31歳女、去年多嚢胞と診断されました。 ピルを使わず自分で体質改善をしようと試みているところです。 同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！ インスリン抵抗性を調べる インスリン抵抗性＝インスリンの効きが悪いということです。 原因は肥満、…

さかのぼること１年前、 生理不順を治すために5年間飲んでいた低容量ピルをやめたことから始まる。 低用量ピルって今じゃ日本でも広まりつつあると思うんですが、メリットがたくさんあるんですよ。 だから私もその恩恵をものすごく受けていました。 避妊効果…